Vaknade runt 14 idag. Fick ångest så fort jag såg hur mycket klockan var. Somnade as sent igår. Jag vet inte riktigt varför. Det gick bara inte att somna. Hade fetaste panikångesten när jag skulle lägga mig. Hur som helst så fick jag besök på dagen och det var hur kul som helst. Dom for samtidigt ronny for tillbaka för att jobba. 

Så hela dagen annars har jag varit ensam och jag känner smått ångest. Det har varit en bra dag då jag kunnat varit ute med hundarna utan panik. Men det är när jag kommer in och är ensam som jag känner lite små ångest. Så det är både en bra och en dålig dag. Imorgon har jag mitt efterlängtade möte och jag hoppas verkligen att jag kommer in där. Jag måste verkligen börja träffa folk igen. Efter varit sjukskriven så pass länge så har man ju inge socialt liv alls och det är något jag måste träna upp. Men det är svårt när man aldirg kan gå någonstans. Men som allt annat så kan det bara bli bättre.